课桌上的体育锻炼：打破时空限制，方寸之间，亦是舞台

 

 

为积极响应教育部“全面加强学生心理健康与体育锻炼”的号召，严格落实省教育厅“每天锻炼两小时”的具体要求，南充高中文峰校区直面场地与天气的限制，勇于创新，将“不可能”变为“可能”，由体育组教师团队集体策划，推出了独具特色的“室内课桌舞”。

 

这套课桌舞从创意到落地，凝聚了老师们的创意与心血。体育组的老师们化身“编导”，围绕“体锻+思政”“体锻+心育”“体锻+美育”的融合理念，利用课余时间研讨动作、编排队形、精选音乐，力求在方寸课桌间创造出最大的运动效益与艺术美感。他们还精心录制了教学视频，镜头背后满是趣事：有老师为了一个镜头的完美反复拍摄数十遍，有学生在试跳时即兴发挥的可爱动作被保留进成片。

 

活动一经推出，便迅速俘获了全校学生的心。动感的节奏、易学有趣的动作，让每天的大课间成为全校学子共同期盼的“活力加油站”。当音乐在校园响起，同学们在自己的座位上整齐划一地拍手、转头、伸展，在有限的空间里舞出了无限的朝气与活力，真正点燃了每日的大课间。

 

以课桌舞的普及为基础，学校顺势将活动推向高潮——举办了全员参与的“班级课桌舞大赛”。各班级在比赛中大放异彩，展现出了极强的凝聚力与创造力。这一赛事成功地将体育锻炼从“部分参与”推向“全员运动”，完美呼应了教育部关于“普遍开展班级赛、年级赛”的要求，以赛促练，在校园内营造了热爱体育、崇尚健康的浓厚氛围。

 

这一系列举措，生动体现了南充高中在“五育并举”理念上的创新探索与生动实践，不仅保证了学生的每日运动量，更在潜移默化中促进了他们的身心健康与全面发展。

 

 

供稿：杨谷

供图：谢梦宁 张琦 裴漫

初审：李强 岳鹏程

终审：冉光国

 

 

来源：公众号“四川省南充高级中学”

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