科学减重守护健康

北京安贞医院南充医院“体重管理年”活动启幕

2025-10-14 09:37来源：南充新闻网

 

 

减重活动启动仪式。

 

10月12日，首都医科大学附属北京安贞医院南充医院·南充市中心医院（以下简称“北京安贞医院南充医院”）“体重管理年”启动仪式举行。62名志愿者怀揣对健康的向往，将在接下来的一个月内参与集中减重计划，开启科学减重新旅程。

 

顶尖医疗资源护航打造全周期体重管理体系

 

当天上午，在北京安贞医院南充医院会议室内，红色横幅“北京安贞医院南充医院‘体重管理年’减重活动启动仪式”格外醒目。笔者现场看到，志愿者齐聚一堂，一场以科学减重为核心的健康行动正蓬勃展开。

 

据了解，北京安贞医院南充医院拥有3700张床位，是四川范围内床位最多的地市级三甲医院。医院连续十年跻身中国地级城市医院100强和西部十强，拥有2个国家临床重点专科、16个省级临床重点专科，158名博士、博士后人才，630余名高级职称专家。这些顶尖资源将全部倾斜到“体重管理年”活动中。

 

北京安贞医院南充医院党委书记朱胜国介绍，医院构建了成人体重管理多学科联合（MDT）门诊、营养减重门诊、儿童肥胖多学科门诊三大核心阵地。成人体重管理多学科联合门诊能为患者提供“一站式”个体化方案，从病因分析到膳食、运动、心理干预全方位覆盖；营养减重门诊专注科学膳食指导，让患者吃得健康又能减重；儿童肥胖多学科门诊则聚焦儿童生长发育，为小胖墩们定制成长方案。“这不是一次短期的减重活动，而是要打造全周期的体重管理体系，让每个参与者都能掌握长期保持健康体重的密码。”

 

从“为健康焦虑”到“向目标迈进”减脂餐里尝到希望

 

当天启动仪式后半程，志愿者们迎来期待已久的个性化减脂餐体验环节。在医院工作人员的引导下，一份份搭配均衡的减脂餐被端上桌：杂粮饭打底，搭配虾、焯水时蔬与低脂沙拉，色彩丰富且营养全面。志愿者们一边品尝，一边分享着自己的减重故事与目标。

 

“我体重超标五年了，高血压、高血脂都找上了门，尝试过节食、运动，效果都不理想。”今年42岁的市民王女士拿起筷子，轻轻夹起一块虾，“今天尝了这份减脂餐，没想到少油少盐也这么香，比我自己瞎琢磨的‘减肥餐’科学多了。这次参加活动，我的目标是一个月减重8斤，先把血压、血脂控制住，找回健康的身体状态。”

 

37岁的李先生则因工作忙碌，长期吃外卖、久坐，体重逐年上升，“之前体检发现脂肪肝，医生建议我减重，可不知道从何下手。今天听了专家讲解活动规则，又体验了减脂餐，心里踏实多了。我希望通过这一个月的计划，养成规律饮食、适量运动的习惯，不仅要减重，更要拥有健康的生活方式。”

 

据了解，接下来一个月，北京安贞医院南充医院减重MDT团队将为志愿者们提供个性化减重方案，包括膳食指导、运动建议、健康监测等服务，助力志愿者科学减重，切实提升健康水平，让“体重管理”真正成为守护全民健康的有力抓手。

 

“北京安贞医院南充医院的这次活动，是我们将政策红利转化为民生福祉的生动实践。”市卫健委副主任唐波表示，要让“体重管理”不只是少数人的尝试，而是全民健康生活的新方式。目前该项活动在全市已经铺开，已有近300人次参与。希望通过此次活动，营造体重管理社会支持性环境、提升全民健康体重的意识和素养、积极践行“吃动平衡”的健康理念和行为习惯，为“健康南充”建设助力。（陈高洁 文/图）

 

 

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