（来源：南充市残联）

为帮助脊髓损伤伤友释放压力，树立心理健康理念，9月12日，蓬安县残联组织县脊髓损伤者希望之家开展了心理健康辅导活动，40余名伤友参加活动。

西华师范大学副教授、南充市心理服务协会会长张小兰应邀到场开展心理健康辅导，阐述了心理压力与健康的关系，讲解了调整不良情绪与压力应对等方法，传授了如何运用歌唱疗法、心舞疗法等方式释放情绪，在场伤友深受启发。

活动结束后大家纷纷表示，此次心理健康辅导活动有助于正确认识自己存在的心理健康问题，更好地调整心态，以积极乐观的态度去迎接生活的挑战。

供稿：蓬安县残联

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